結果がついてきた

式にむけて頑張っていたダイエット。

晩ご飯はとにかく炭水化物を摂らず
カロリー摂取にも目くじらたてていました。

もう若くないので、すぐに身体にガタがきました(笑)

『痩せればいいんだよ~結局~』
というダイエット方法は、アラサーには危険です!
絶対にリバウンドするっていうのが見えてますから!

そして、みにくいセルライトと肉割れが出現するという
恐ろしい結果です!

今回、頑張りすぎましたけど、体重はさほど減りませんでした。

でも、体を動かしたり、マッサージ効果で見た目は
細くなっていました。

納得できる細さではなかったですけど、隠れていた骨が
見えてきて、『自分にはこのくらいがいいのか?』と
思えました。

骨格や体系もあるので、それは自分が一番分かる所ですね!


昨日はご褒美という事で、某有名ラーメン店に行ってきました!

実は今の住まいから近いんですけど、ずっと見て見ぬふりを
していたお店です。

いきなりハイカロリー摂取に少し躊躇しましたけど
『今月はこの1杯!』と思って、美味しくいただきました。


久しぶりに麺類で胃袋がみたされ、いっきに身体が重く
感じました。
恐るべし!ラーメン!


きついダイエットはやりませんが、痩せにくい歳になって
きたので、食事には気をつけたいと思います!


この時期は野菜いっぱい鍋に限る・・・

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by kikiri-hana | 2012-10-16 12:01


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